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meditar es cuestión de constancia y atención al soporte

10 claves para meditar

Meditar no es difícil en sí. Lo que nos resulta dificultoso es, precisamente, alcanzar la simplicidad. Antes de compartir las claves, te resumiré la técnica de la meditación.

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un arbol sobre un oasis del desierto

Regar el desierto con cuentagotas

¿A quién se le ocurriría regar el desierto, y menos desde abajo? Y, sin embargo, según la lógica aplastante aunque no lineal que rige este trastorno, la única forma de subsistir en el desierto es regarlo grano a grano.

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La Madriguera de Alicia

La Madriguera de Alicia es una propuesta que forma parte del Programa A Corazón abierto creado por Luchy López, en colaboración con Escribir y Meditar. Aplica la imaginación psicocorporal al proceso de creación en el arte de escribir.

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Un corazón que refleja mi escritura, mi hogar

Mi hogar: la escritura

De niña, el único lugar en el que me sentía protegida era en los libros de ficción. La sensación de peligro se disolvía en el océano de las acciones y emociones de los personajes.

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