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te explico qué es y para que sirve meditar

Qué es meditar y para qué sirve

¿Me podrías decir para qué sirve exactamente la meditación?». Me llamó la atención la pregunta y me encantó porque es algo que todos nos cuestionamos siempre que nos sentamos a practicar. Trataré de responderte a esa pregunta en este post.

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te explico qué es y para que sirve meditar

Qué es meditar y para qué sirve

¿Me podrías decir para qué sirve exactamente la meditación?». Me llamó la atención la pregunta y me encantó porque es algo que todos nos cuestionamos siempre que nos sentamos a practicar. Trataré de responderte a esa pregunta en este post.

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