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atraviesa la barrera de tu miedos al escribir

Desnudarte al escribir

20/07/2021 No hay comentarios

Una de las mayores fuentes de bloqueo al escribir es el miedo al «qué dirán», una especie de pudor que te invade al pensar que las personas que te lean van a ver tus interioridades y te van a juzgar, algo ante lo que sientes un rechazo instintivo. Este bloqueo se puede ver incrementado si piensas que es tu marido o tu esposa quien leerá lo que escribas, o tus hijos o hijas, o tus padres, hermanos, o esa prima que te mira por encima del hombro… Pensar este tipo de cosas no te ayuda en absoluto.

la senda de la búsqueda

Algo diminuto, pero que no puedes ignorar VI

13/07/2021 7 comentarios

Que tu cirujana quiera conocerte en persona antes de nada, o de todo. Que tu historia de AMOR necesite aire para seguir siendo eso, AMOR con mayúsculas. Que encuentres el equilibrio entre la medicina tradicional y los tratamientos complementario y veas la diferencia, todo esto y la sensación de que en cualquier momento tus trenes pueden descarrillar, se corresponden con este nuevo capítulo de mi historia de lo diminuto.

El avión está a punto de despegar

06/07/2021 2 comentarios

Aquí tienes el prólogo del libro ‘Puerta de embarque’, el libro de relatos de los participantes en los acompañamientos de Escribir y Meditar 2020-2021. Aquí puedes disfrutar de la presentación del libro, y en este enlace puedes adquirir un ejemplar

presentación puerta de embarque y cierre de acompañamientos 20-21

Presentación del libro ‘Puerta de embarque’

28/06/2021 1 comentario

No te voy a hacer espoiler, solo te voy a contar que si quieres ver a más de 50 corazones palpitando durante más de 3 horas, no puedes perderte esta video sobre con la fiesta que celebramos el sábado para cerrar los cursos de esta comunidad. Sígueme y veras.

cómo escribir desde la voz protagonista

Directo al corazón – De Soledad Román

21/06/2021 16 comentarios

Aviso a navegantes para ti que comienzas a leerme: si te has iniciado en la escritura y crees que este es un post donde te muestro el sinónimo de la felicidad y la inspiración, no sigas leyendo. Te voy a hablar de lo que realmente me empuja escribir y no siempre es fácil ni bonito, a veces, duele.

claves de la voz narrativa

10 claves para encontrar tu voz narrativa

14/06/2021 6 comentarios

En este artículo, trataré de darte alguna claves para que puedas encontrar tu voz narrativa a la hora de ponerte a escribir.

parque rey juan carlos I

Algo diminuto, pero que no puedes ignorar V

07/06/2021 29 comentarios

Se hace difícil asumir la noticia de que tienes cáncer. De repente te has mudado de casa, habitas en una nueva y ni tan siquiera te ha dado tiempo de desembalar las cajas de la mudanza anterior. Te debates en una búsqueda urgente de refugio, intimidad y tratamientos que te sanen cuerpo y mente, esta vez también.

Corriente, energía, emoción y pensamiento, practica de los 4 pasos

El animal que llevo dentro – De Mercedes Adán

31/05/2021 10 comentarios

¿Alguna vez has tenido que imaginar una situación en la que te gustaría estar o no, y ponerte a explorar lo que siente tu cuerpo? ¿Sabrías distinguir entonces entre lo que de verdad estás sintiendo o pensando que sientes? Mercedes Adán te explica como ha logrado ella distinguirlo a través de lo que ha aprendido junto a Escribir y Meditar.

4 síntomas de la meditación

Reconoce estos 4 síntomas en tu meditación

24/05/2021 13 comentarios

Todos los que empiezan a meditar, piensan que lo están haciendo fatal porque tienen muchos pensamientos, porque no consiguen mantener la atención en el soporte, porque se quedan roques. Pero lo que de verdad importa de ese momento es lo que experimentas en ese instante, advertirlo. Reconoce estos síntomas en tu meditación.

Sentirse víctima o hacerse la víctima o ser una víctima, conoces la diferencia

Ser, sentirse y hacerse la víctima

17/05/2021 27 comentarios

Yo siembre he sido una víctima de manual. Por eso te comparto mi manual para que, si alguna vez te has sentido así, al menos te sientas más acompañado y puedas diferenciar entre ser una víctimas, sentirse víctima o hacerse la víctima.

atraviesa la barrera de tu miedos al escribir

Desnudarte al escribir

Una de las mayores fuentes de bloqueo al escribir es el miedo al «qué dirán», una especie de pudor que te invade al pensar que las personas que te lean van a ver tus interioridades y te van a juzgar, algo ante lo que sientes un rechazo instintivo. Este bloqueo se puede ver incrementado si piensas que es tu marido o tu esposa quien leerá lo que escribas, o tus hijos o hijas, o tus padres, hermanos, o esa prima que te mira por encima del hombro… Pensar este tipo de cosas no te ayuda en absoluto.

20/07/2021 No hay comentarios

la senda de la búsqueda

Algo diminuto, pero que no puedes ignorar VI

Que tu cirujana quiera conocerte en persona antes de nada, o de todo. Que tu historia de AMOR necesite aire para seguir siendo eso, AMOR con mayúsculas. Que encuentres el equilibrio entre la medicina tradicional y los tratamientos complementario y veas la diferencia, todo esto y la sensación de que en cualquier momento tus trenes pueden descarrillar, se corresponden con este nuevo capítulo de mi historia de lo diminuto.

13/07/2021 7 comentarios

El avión está a punto de despegar

Aquí tienes el prólogo del libro ‘Puerta de embarque’, el libro de relatos de los participantes en los acompañamientos de Escribir y Meditar 2020-2021. Aquí puedes disfrutar de la presentación del libro, y en este enlace puedes adquirir un ejemplar

06/07/2021 2 comentarios

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Presentación del libro ‘Puerta de embarque’

No te voy a hacer espoiler, solo te voy a contar que si quieres ver a más de 50 corazones palpitando durante más de 3 horas, no puedes perderte esta video sobre con la fiesta que celebramos el sábado para cerrar los cursos de esta comunidad. Sígueme y veras.

28/06/2021 1 comentario

cómo escribir desde la voz protagonista

Directo al corazón – De Soledad Román

Aviso a navegantes para ti que comienzas a leerme: si te has iniciado en la escritura y crees que este es un post donde te muestro el sinónimo de la felicidad y la inspiración, no sigas leyendo. Te voy a hablar de lo que realmente me empuja escribir y no siempre es fácil ni bonito, a veces, duele.

21/06/2021 16 comentarios

claves de la voz narrativa

10 claves para encontrar tu voz narrativa

En este artículo, trataré de darte alguna claves para que puedas encontrar tu voz narrativa a la hora de ponerte a escribir.

14/06/2021 6 comentarios

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Algo diminuto, pero que no puedes ignorar V

Se hace difícil asumir la noticia de que tienes cáncer. De repente te has mudado de casa, habitas en una nueva y ni tan siquiera te ha dado tiempo de desembalar las cajas de la mudanza anterior. Te debates en una búsqueda urgente de refugio, intimidad y tratamientos que te sanen cuerpo y mente, esta vez también.

07/06/2021 29 comentarios

Corriente, energía, emoción y pensamiento, practica de los 4 pasos

El animal que llevo dentro – De Mercedes Adán

¿Alguna vez has tenido que imaginar una situación en la que te gustaría estar o no, y ponerte a explorar lo que siente tu cuerpo? ¿Sabrías distinguir entonces entre lo que de verdad estás sintiendo o pensando que sientes? Mercedes Adán te explica como ha logrado ella distinguirlo a través de lo que ha aprendido junto a Escribir y Meditar.

31/05/2021 10 comentarios

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Reconoce estos 4 síntomas en tu meditación

Todos los que empiezan a meditar, piensan que lo están haciendo fatal porque tienen muchos pensamientos, porque no consiguen mantener la atención en el soporte, porque se quedan roques. Pero lo que de verdad importa de ese momento es lo que experimentas en ese instante, advertirlo. Reconoce estos síntomas en tu meditación.

24/05/2021 13 comentarios

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Ser, sentirse y hacerse la víctima

Yo siembre he sido una víctima de manual. Por eso te comparto mi manual para que, si alguna vez te has sentido así, al menos te sientas más acompañado y puedas diferenciar entre ser una víctimas, sentirse víctima o hacerse la víctima.

17/05/2021 27 comentarios

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