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Diario de meditación

Luchy Lopez y yo

La escritura y el cuerpo

En el directo Jugar en serio, Luchy y yo hablamos de mi método en los acompañamientos, de la importancia del cuerpo y del corazón a la hora de narrar, de cómo la imaginación y el juego nos puede sanar. Me encantaría que tú mismo escucharas el video .

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El lado salvaje de la vida es la autenticidad en la escritura. Leon reflejado en un lago

El lado salvaje de la vida

Hay algo en la escritura que nunca miente, esa voz verdadera que subyace a cualquier cosa que escribimos y nos está diciendo por donde van los tiros. No nos fijamos porque no se ajusta a nuestra idea de logro, y tiene que ver que lo auténtico del arte

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Imagen de la portada de Relatos Imperfectos y Presentación virtual

Presentación de ‘Relatos imperfectos’

La presentación de «Relatos imperfectos» no es lo más importante de mis acompañamientos, pero sí es el fruto tangible de todos el esfuerzo y dedicación de mis alumnos. Y el resultado es un libro tan maravilloso como este.

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Mandalas o soslticio de verano

Solsticio de fin de curso

Junio es el momento de hacer balance, de preguntar como han vivido el curso mis alumnos y de agradecer infinitamente para seguir creciendo en mi profesión. Es el momento también, de mostrar al mundo los frutos de tantos meses de trabajo y compenetración de los grupos.

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La atención a veces son solo proyecciones mentales de nuestro aquí y ahora

¿Dónde pones la atención?

A lo largo de nuestra vida hemos aprendido que prestar atención es muy importante. Ahora bien, ¿quién dirige esa atención y cómo es? La mayor parte de la veces está llena de fabricaciones mentales sobre lo que debería ser y no sobre lo que es.

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Las invenciones de tu intelecto

No quería por nada del mundo estar donde estaba, sentirme como me sentía ni aceptar que yo era un puntito más entre la inmensidad de puntitos que se encendían y se apagaban en el universo. Deseo heredar la entereza y el poder para afrontar lo duro que está el suelo, convertirme en un canal para que otras personas pueda llegar a experimentar este cambio, deshacerse de las filigranas del intelecto y convertir las adversidades.

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Parar la locomotora o el sentido de la vida

No me quiero ni imaginar cuál sería el frenesí en que viviría si no hubiera entrado la meditación en mi vida. Por eso precisamente es importantísimo parar, poner el culo en el cojín y, simplemente, respirar.

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Isabel lanzando sus plegarias para 2020 en katmandú

PLEGARIA DE DESEOS PARA EL 2020

Me postro humildemente ante mi maestra, Lama Tashi Lhamo,
y ante los maestros de todos los tiempos y las diez direcciones.
Ofrezco todo lo bueno que creo que poseo, tanto lo material como lo inmaterial, así como todo lo valioso que pueda fabricar mi imaginación.

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torre de alta tensión

Soy una torre de alta tensión

De las primeras cosas que descubrí meditando, hace ya diecisiete años, fue que yo no era esa persona tímida, callada y reflexiva que me creía, sino que esa aparente quietud era una enorme lona que escondía debajo una torre de alta tensión llena de emociones contenidas.

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Luchy Lopez y yo

La escritura y el cuerpo

En el directo Jugar en serio, Luchy y yo hablamos de mi método en los acompañamientos, de la importancia del cuerpo y del corazón a la hora de narrar, de cómo la imaginación y el juego nos puede sanar. Me encantaría que tú mismo escucharas el video .

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El lado salvaje de la vida es la autenticidad en la escritura. Leon reflejado en un lago

El lado salvaje de la vida

Hay algo en la escritura que nunca miente, esa voz verdadera que subyace a cualquier cosa que escribimos y nos está diciendo por donde van los tiros. No nos fijamos porque no se ajusta a nuestra idea de logro, y tiene que ver que lo auténtico del arte

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Imagen de la portada de Relatos Imperfectos y Presentación virtual

Presentación de ‘Relatos imperfectos’

La presentación de «Relatos imperfectos» no es lo más importante de mis acompañamientos, pero sí es el fruto tangible de todos el esfuerzo y dedicación de mis alumnos. Y el resultado es un libro tan maravilloso como este.

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Mandalas o soslticio de verano

Solsticio de fin de curso

Junio es el momento de hacer balance, de preguntar como han vivido el curso mis alumnos y de agradecer infinitamente para seguir creciendo en mi profesión. Es el momento también, de mostrar al mundo los frutos de tantos meses de trabajo y compenetración de los grupos.

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La atención a veces son solo proyecciones mentales de nuestro aquí y ahora

¿Dónde pones la atención?

A lo largo de nuestra vida hemos aprendido que prestar atención es muy importante. Ahora bien, ¿quién dirige esa atención y cómo es? La mayor parte de la veces está llena de fabricaciones mentales sobre lo que debería ser y no sobre lo que es.

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Las invenciones de tu intelecto

No quería por nada del mundo estar donde estaba, sentirme como me sentía ni aceptar que yo era un puntito más entre la inmensidad de puntitos que se encendían y se apagaban en el universo. Deseo heredar la entereza y el poder para afrontar lo duro que está el suelo, convertirme en un canal para que otras personas pueda llegar a experimentar este cambio, deshacerse de las filigranas del intelecto y convertir las adversidades.

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Parar la locomotora o el sentido de la vida

No me quiero ni imaginar cuál sería el frenesí en que viviría si no hubiera entrado la meditación en mi vida. Por eso precisamente es importantísimo parar, poner el culo en el cojín y, simplemente, respirar.

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Isabel lanzando sus plegarias para 2020 en katmandú

PLEGARIA DE DESEOS PARA EL 2020

Me postro humildemente ante mi maestra, Lama Tashi Lhamo,
y ante los maestros de todos los tiempos y las diez direcciones.
Ofrezco todo lo bueno que creo que poseo, tanto lo material como lo inmaterial, así como todo lo valioso que pueda fabricar mi imaginación.

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torre de alta tensión

Soy una torre de alta tensión

De las primeras cosas que descubrí meditando, hace ya diecisiete años, fue que yo no era esa persona tímida, callada y reflexiva que me creía, sino que esa aparente quietud era una enorme lona que escondía debajo una torre de alta tensión llena de emociones contenidas.

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