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Gestion Emocional

Espacio Como, charla de Isabel Cañelles sobre como Reescribir tu propia historia

El sufrimiento y el dolor: reflexiones posteriores al Cómo

El impacto de la charla del 14 de marzo en el espacio Como me han traído una serie de reflexiones sobre el dolor y el sufrimiento que me tienen sobrecogida. Compartirlas en este blog me ayuda a avanzar en este camino que se inició en esa sala. Tus comentarios sobre ello, también me acompañan y ayudan.

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Mujer soñando entre libros, sueños y escritura

Sueños y escritura

Si ya lo decía Calderón de la Barca, por algo sería. De semejanzas y diferencias entre los sueños y la narrativa he querido hablarte hoy en este nuevo artículo. Punto por punto y con alguna que otra pauta más para que puedas complementar el trabajo con los sueños y tu escritura. Inspirador cuanto menos, adelante sigue leyendo y verás.

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Amor incondicional, mi yo en la infancia

El amor incondicional y el amor condicionado

Amor incondicional es una expresión que me pone los pelos de punta según la escucho. No pretendo ser yo quien te de lecciones sobre ello, pero sí considero un tema sobre el que detenernos a reflexionar y lo voy a hacer contándote de dónde parte mi reflexión. ¿Quieres conocer a la Isabel niña? Adelante, acompáñame y te cuento qué relación tienen esta fotografía con este concepto.

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Soñar para despertar, Isabel se abraza a un árbol

Lo que los sueños me han enseñado

Hoy he creado un relato en el que te comparto cómo los sueños y pesadillas de su vida se convirtieron en el espejo de mi transformación interna. Desde la desolación de una separación hasta la revelación de un sueño apocalíptico, cada momento onírico me enseñó a desmantelar los miedos y falsas creencias que me retenían. A través de este viaje, he descubierto la importancia de la autenticidad y cómo liberarme de la dependencia emocional. Este relato es una invitación a reflexionar sobre el poder de nuestros sueños para guiarnos hacia una vida más auténtica y plena. Sígueme y te lo cuento.

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las trampas vitales tipos, ayuda y herramientas

Las trampas vitales (parte 2): tipos y cómo superarlas

¿Qué patrones o esquemas siguen las trampas vitales? ¿Cómo nos hacen sentir o qué emociones despiertan? Todas ellas tienen una frase que será fácilmente reconocible para ti si sufre una de estas trampas. Te cuento cuáles son y algunas pautas y herramientas que pueden ayudarte a superarlas.

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Escribir para liberar tus emociones

Cómo escribir para liberar tus emociones

Explora la escritura como una herramienta para abrazar tus emociones y liberar tu creatividad. Descubre cómo conectar con tu mundo interior a través de la escritura puede transformar tu vida y tu concepción del presente.

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Diario de vida, Decálogo para escribir un diario vivencial

Decálogo para escribir un diario vivencial

La escritura es altamente terapéutica, y nos permite ir integrando y asimilando situaciones que de otra forma nuestra mente racional bloquea. Llevar un diario te permite dejar testimonio de tu propia historia vital, además de ayudarte a encajar las piezas del puzzle. ¿Quieres saber cómo hacerlo para asimilar lo acontecido o revertir lo negativo en positivo? Solo tienes que seguir leyendo.

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Espacio Como, charla de Isabel Cañelles sobre como Reescribir tu propia historia

El sufrimiento y el dolor: reflexiones posteriores al Cómo

El impacto de la charla del 14 de marzo en el espacio Como me han traído una serie de reflexiones sobre el dolor y el sufrimiento que me tienen sobrecogida. Compartirlas en este blog me ayuda a avanzar en este camino que se inició en esa sala. Tus comentarios sobre ello, también me acompañan y ayudan.

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Mujer soñando entre libros, sueños y escritura

Sueños y escritura

Si ya lo decía Calderón de la Barca, por algo sería. De semejanzas y diferencias entre los sueños y la narrativa he querido hablarte hoy en este nuevo artículo. Punto por punto y con alguna que otra pauta más para que puedas complementar el trabajo con los sueños y tu escritura. Inspirador cuanto menos, adelante sigue leyendo y verás.

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El amor incondicional y el amor condicionado

Amor incondicional es una expresión que me pone los pelos de punta según la escucho. No pretendo ser yo quien te de lecciones sobre ello, pero sí considero un tema sobre el que detenernos a reflexionar y lo voy a hacer contándote de dónde parte mi reflexión. ¿Quieres conocer a la Isabel niña? Adelante, acompáñame y te cuento qué relación tienen esta fotografía con este concepto.

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Soñar para despertar, Isabel se abraza a un árbol

Lo que los sueños me han enseñado

Hoy he creado un relato en el que te comparto cómo los sueños y pesadillas de su vida se convirtieron en el espejo de mi transformación interna. Desde la desolación de una separación hasta la revelación de un sueño apocalíptico, cada momento onírico me enseñó a desmantelar los miedos y falsas creencias que me retenían. A través de este viaje, he descubierto la importancia de la autenticidad y cómo liberarme de la dependencia emocional. Este relato es una invitación a reflexionar sobre el poder de nuestros sueños para guiarnos hacia una vida más auténtica y plena. Sígueme y te lo cuento.

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las trampas vitales tipos, ayuda y herramientas

Las trampas vitales (parte 2): tipos y cómo superarlas

¿Qué patrones o esquemas siguen las trampas vitales? ¿Cómo nos hacen sentir o qué emociones despiertan? Todas ellas tienen una frase que será fácilmente reconocible para ti si sufre una de estas trampas. Te cuento cuáles son y algunas pautas y herramientas que pueden ayudarte a superarlas.

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Escribir para liberar tus emociones

Cómo escribir para liberar tus emociones

Explora la escritura como una herramienta para abrazar tus emociones y liberar tu creatividad. Descubre cómo conectar con tu mundo interior a través de la escritura puede transformar tu vida y tu concepción del presente.

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Diario de vida, Decálogo para escribir un diario vivencial

Decálogo para escribir un diario vivencial

La escritura es altamente terapéutica, y nos permite ir integrando y asimilando situaciones que de otra forma nuestra mente racional bloquea. Llevar un diario te permite dejar testimonio de tu propia historia vital, además de ayudarte a encajar las piezas del puzzle. ¿Quieres saber cómo hacerlo para asimilar lo acontecido o revertir lo negativo en positivo? Solo tienes que seguir leyendo.

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