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Gestion Emocional

El lado salvaje de la vida es la autenticidad en la escritura. Leon reflejado en un lago

El lado salvaje de la vida

Hay algo en la escritura que nunca miente, esa voz verdadera que subyace a cualquier cosa que escribimos y nos está diciendo por donde van los tiros. No nos fijamos porque no se ajusta a nuestra idea de logro, y tiene que ver que lo auténtico del arte

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Imagen de la portada de Relatos Imperfectos y Presentación virtual

Presentación de ‘Relatos imperfectos’

La presentación de «Relatos imperfectos» no es lo más importante de mis acompañamientos, pero sí es el fruto tangible de todos el esfuerzo y dedicación de mis alumnos. Y el resultado es un libro tan maravilloso como este.

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Mandalas o soslticio de verano

Solsticio de fin de curso

Junio es el momento de hacer balance, de preguntar como han vivido el curso mis alumnos y de agradecer infinitamente para seguir creciendo en mi profesión. Es el momento también, de mostrar al mundo los frutos de tantos meses de trabajo y compenetración de los grupos.

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Mis personajes internos III: el mensaje de apertura

El ejercicio propuesto de Laura Ribas se trata de que imagines que vas en un autobús y se sienta a tu lado para decirte algo importante. Deja libre tu creatividad y descubre que cuando te abres a aquello que te causa rechazo, te devuelve también un mensaje de apertura.

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Personajes internos que puedes encontrar en un autobus

Mis personajes internos II

Un ejercicio que trata de abrir espacio y escuchar a tus personajes internos que solemos rechazar y negar. Deja libre tu creatividad y descubrirás que cuando le abres un espacio a lo que rechazas, te devuelve un mensaje de apertura.

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en el interior de un autobús me comunico con mis personajes internos

Mis personajes internos I

Todos esos personajes internos que tanto odias de los que quieres deshacerte a toda costa… ¿quién te dice que lo que tienen que expresarte no es justamente lo que necesitas oír?

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La vengüenza de una niña en el patio del colegio

La vergüenza y su reverso

Parece ser que todas las emociones tienen una razón de ser. Si es así, yo creo que la vergüenza sirve para alertarnos de que podemos estar contraviniendo algún comportamiento socialmente estandarizado.

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LA TRISTEZA FUNDAMENTAL

Esa herida de la tristeza fundamental que es la bodichita, cálida, luminosa y abierta, que es nuestra madre y en cuyo interior reposa, esperando a que nos atrevamos a reconocerla y a abrazarla, la felicidad, trascendencia de toda división.

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El lado salvaje de la vida es la autenticidad en la escritura. Leon reflejado en un lago

El lado salvaje de la vida

Hay algo en la escritura que nunca miente, esa voz verdadera que subyace a cualquier cosa que escribimos y nos está diciendo por donde van los tiros. No nos fijamos porque no se ajusta a nuestra idea de logro, y tiene que ver que lo auténtico del arte

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Imagen de la portada de Relatos Imperfectos y Presentación virtual

Presentación de ‘Relatos imperfectos’

La presentación de «Relatos imperfectos» no es lo más importante de mis acompañamientos, pero sí es el fruto tangible de todos el esfuerzo y dedicación de mis alumnos. Y el resultado es un libro tan maravilloso como este.

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Mandalas o soslticio de verano

Solsticio de fin de curso

Junio es el momento de hacer balance, de preguntar como han vivido el curso mis alumnos y de agradecer infinitamente para seguir creciendo en mi profesión. Es el momento también, de mostrar al mundo los frutos de tantos meses de trabajo y compenetración de los grupos.

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Mis personajes internos III: el mensaje de apertura

El ejercicio propuesto de Laura Ribas se trata de que imagines que vas en un autobús y se sienta a tu lado para decirte algo importante. Deja libre tu creatividad y descubre que cuando te abres a aquello que te causa rechazo, te devuelve también un mensaje de apertura.

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Personajes internos que puedes encontrar en un autobus

Mis personajes internos II

Un ejercicio que trata de abrir espacio y escuchar a tus personajes internos que solemos rechazar y negar. Deja libre tu creatividad y descubrirás que cuando le abres un espacio a lo que rechazas, te devuelve un mensaje de apertura.

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en el interior de un autobús me comunico con mis personajes internos

Mis personajes internos I

Todos esos personajes internos que tanto odias de los que quieres deshacerte a toda costa… ¿quién te dice que lo que tienen que expresarte no es justamente lo que necesitas oír?

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La vengüenza de una niña en el patio del colegio

La vergüenza y su reverso

Parece ser que todas las emociones tienen una razón de ser. Si es así, yo creo que la vergüenza sirve para alertarnos de que podemos estar contraviniendo algún comportamiento socialmente estandarizado.

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LA TRISTEZA FUNDAMENTAL

Esa herida de la tristeza fundamental que es la bodichita, cálida, luminosa y abierta, que es nuestra madre y en cuyo interior reposa, esperando a que nos atrevamos a reconocerla y a abrazarla, la felicidad, trascendencia de toda división.

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La desconexión, corrientes subterráneas que fluyen y hacen su labor

La desconexión: una mentira piadosa para no sufrir

Lo que sí querría señalar es que la desconexión (al margen de que pueda ser útil o no para nuestra supervivencia) no es real. Es mentira —¿una mentira piadosa?, ¿una especie de placebo?— que nos desconectemos, no tenemos esa opción.

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