Da un giro a tu vida
Curso Intensivo de Escritura y Meditación
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Los acontecimientos de los últimos años nos han puesto frente a fuertes contradicciones con respecto a nuestra anterior forma de vida, frenética e inconsciente. Y también han cuestionado la realidad que dábamos por sentada anteriormente.
Todo lo que creíamos que estaba asegurado parece haberse venido abajo, mientras que aquello a lo que no dábamos importancia parece alzarse ahora como imprescindible.
El pasado ya no nos sirve, el futuro es borroso, y en el presente no sabemos vivir.
¿Percibes cierto tipo de vacío o malestar existencial? ¿Te encuentras con que ya no te reconoces en la persona que eras antes? ¿Las emociones y el sufrimiento se han intensificado dentro de ti? ¿Sientes arrebatos a los que necesitas dar salida? ¿Tienes la necesidad de expresarte y de comunicarte con los demás desde otro sitio? ¿Parece que todo ha dejado de tener sentido para ti desde el punto de vista del individualismo?
Si es así, TÚ y YO tenemos MUCHO EN COMÚN. Y no hay tiempo que perder.
Seguro que te da miedo dejar salir todo lo que llevas dentro, porque piensas que si lo haces todo estallará en mil pedazos y sufrirás más. Sin embargo, hacer ver que no está solo sirve para que vuelva al cabo de un tiempo con fuerza renovada. ¿Quieres seguir en ese círculo vicioso toda tu vida? Te aseguro que hay formas de trabajar con ello sin encerrarlo en una caja negra.
Seguro que te da miedo dejar salir todo lo que llevas dentro, porque piensas que si lo haces todo estallará en mil pedazos y sufrirás más. Sin embargo, hacer ver que no está solo sirve para que vuelva al cabo de un tiempo con fuerza renovada. ¿Quieres seguir en ese círculo vicioso toda tu vida? Te aseguro que hay formas de trabajar con ello sin encerrarlo en una caja negra.
Sin un método es muy difícil enfrentarse al juego de espejos de la mente. Un día piensas una cosa y otro día otra. El camino te marca el recorrido de aquello que ya sabes que es bueno para ti.
Sin guía, ¿qué harás en las bifurcaciones del camino que —sin duda— te propondrá tu mente? Necesitas un espejo que te muestre los puntos en los que te quedas atascado/a y te empuje suavemente a continuar el viaje.
Sin compañía es muy arduo trabajar con la mente, y como todos estamos interconectados, la soledad es solo una vía de escape temporal. Tarde o temprano necesitarás gente que te escuche, que te lea y que te apoye.
En tan solo 6 días pasarás a experimentar otra dimensión de la realidad, en que te podrás enfrentar a tus conflictos y miedos de una forma más pacífica y lúcida.
1. Cómo conectar la escritura y la meditación
2. El cultivo de la atención.
3. Abrir el corazón
4. Convertir la adversidad en camino
5. Yo y los otros
6. Tu mundo emocional.
Soy Isa Cañelles y de pequeña fui muy infeliz. Me he tirado toda la vida buscando respuestas al porqué de tanto sufrimiento, y por el camino me encontré con la lectura, con la escritura, con la terapia y con la meditación.
O, más bien, me topé con muy buenos/as escritores/as, profesores/as de creación literaria, terapeutas y con una maestra de meditación a la que seguir de por vida. Ellos y ellas me enseñaron a verme de otra manera. Cuando creía que todo estaba perdido, que había algo erróneo e inadmisible en mi persona, aparecían esos espejos cuyo reflejo mostraba a alguien digno de cariño. El agradecimiento hacia ellos y ser consciente de lo duro y costoso de algunos procesos de sanación es lo que me ha llevado a impartir este curso, para mostrar a otros lo que a mí tan generosamente me han mostrado.
A lo largo de este camino he ido tirando miguitas de pan, como Pulgarcito, que te sirvan para recorrer el tuyo. Nadie puede hacerlo por ti, pero sé por experiencia que se puede propiciar que encuentres la llave de la celda allí donde nunca antes se te había ocurrido mirar. Ser esa linterna es lo que más me puede gratificar.
Aparte de mis muchos años de experiencia como profesora de creación literaria y meditadora, y de haber realizado una formación en psicología contemplativa, he invertido mucho trabajo y esfuerzo en relacionar estas disciplinas para que la gente que sienta cierta inclinación hacia las palabras escritas y hacia el autodescubrimiento pueda beneficiarse doblemente.
Soy Isa Cañelles y de pequeña fui muy infeliz. Me he tirado toda la vida buscando respuestas al porqué de tanto sufrimiento, y por el camino me encontré con la lectura, con la escritura, con la terapia y con la meditación.
O, más bien, me topé con muy buenos/as escritores/as, profesores/as de creación literaria, terapeutas y con una maestra de meditación a la que seguir de por vida. Ellos y ellas me enseñaron a verme de otra manera. Cuando creía que todo estaba perdido, que había algo erróneo e inadmisible en mi persona, aparecían esos espejos cuyo reflejo mostraba a alguien digno de cariño. El agradecimiento hacia ellos y ser consciente de lo duro y costoso de algunos procesos de sanación es lo que me ha llevado a impartir este curso, para mostrar a otros lo que a mí tan generosamente me han mostrado.
A lo largo de este camino he ido tirando miguitas de pan, como Pulgarcito, que te sirvan para recorrer el tuyo. Nadie puede hacerlo por ti, pero sé por experiencia que se puede propiciar que encuentres la llave de la celda allí donde nunca antes se te había ocurrido mirar. Ser esa linterna es lo que más me puede gratificar.
Aparte de mis muchos años de experiencia como profesora de creación literaria y meditadora, y de haber realizado una formación en psicología contemplativa, he invertido mucho trabajo y esfuerzo en relacionar estas disciplinas para que la gente que sienta cierta inclinación hacia las palabras escritas y hacia el autodescubrimiento pueda beneficiarse doblemente.
Será del 7 al 14 de septiembre de 2022 a través de los vídeos explicativos, las propuestas de escritura y 4 sesiones en directo por zoom de 2 horas cada una los días X7, V9, L12 y X14 de septiembre. Grupo reducido.
* Si has hecho previamente el programa de Escribe y Medita por tu Cuenta, tendrás además un descuento de 50 euros.
¡Hazle caso a tu corazón! No te arrepentirás…