Lección 1: Cómo conectar la escritura con la meditación

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En esta lección se habla de la unión de escritura y meditación, de qué es meditar y para qué sirve, de qué es escribir y para qué sirve, de qué son las emociones y para qué sirven y de lo que escritura y meditación se pueden aportar mutuamente.

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