Taller gratuito

🗓 13, 14 y 15 de junio (por e-mail) + 16 de junio: masterclass en vivo por zoom.

3 PUERTAS HACIA TI MISM@

Del 13 al 16 de junio

Inicia el viaje hacia tu autoconocimiento

Te proponemos una experiencia en 3 fases, centrada en prácticas de meditación, propuestas de escritura y exploración corporal para acceder a tu interior y convertirte en tu mejor amigo/a.

Vivimos en una crisis de identidad personal, social y mundial.

Si hace tres años alguien te hubiese preguntado «¿Quién eres?», habrías tenido clara la respuesta.

¿Y ahora? Después de todo lo vivido en los últimos tiempos, no es tan fácil.

Si miras hacia afuera, el espejo del mundo solo te devuelve caos y derrumbe.

Así que puede que te ocurran algunas de estas cosas:

  • Sientes vacío existencial.
  • Padeces desánimo o angustia.
  • Falta de dirección y propósito.
  • La vida parece no tener sentido.
  • El exterior no te ofrece lo que estás buscando.
  • Te sobrepasan los acontecimientos

En ese caso, las preguntas has de dirigirlas hacia tu interior:

  • ¿Qué piensas de ti? ¿Con qué te identificas? ¿Qué te dices?
  • ¿Qué quieres? ¿Qué te gusta? ¿Qué sientes?
  • ¿Cuál es tu experiencia? ¿Cómo te relacionas con ella?

Aunque no tenemos todas las respuestas, sí te podemos enseñar a usar las herramientas que te ayudarán a encontrarlas, 
a superar esa sensación de vacío y a hacerte tu mejor amigo/a.

Solo tienes que abrir estas 3 puertas

PUERTA 1

¿Quién pienso que soy?

PUERTA 2

¿Quién siento que soy?

PUERTA 3

¿Cómo me relaciono con mi experiencia?

¿Cómo vamos a trabajar en este taller?

A lo largo de los 3 días que dura este taller recibirás cada día el audio de una meditación guiada, acompañada de una propuesta de escritura y un sencillo ejercicio corporal.

Y el 4º día podrás asistir a una masterclass en directo por zoom para poner en común tu proceso y asentar las bases de lo aprendido. Si no puedes participar en ella, no te preocupes, porque recibirás la grabación.

¿Qué obtendrás de este taller?

  • Encontrarás puntos de apoyo fiables en tu experiencia interna que te devolverán la confianza.
  • Conectarás con tu caudal creativo y recuperarás la alegría de vivir.
  • Descubrirás en ti a tu mejor aliado para el camino.
  • Tendrás vivencias benéficas que podrás extrapolar a tu vida.
  • Te llevarás pautas de meditación, escritura y exploración corporal que te servirán en tu día a día.

Reserva tu plaza en el taller ahora

Directora de Escribir y Meditar

Isabel Cañelles

Hola, soy Isa Cañelles, directora de Escribir y Meditar, y quiero mostrarte todos los beneficios que me han aportado la escritura y la meditación en los más de 30 años que llevo practicando y enseñando. Desde muy jovencita me cuestionaba por qué lo pasaba tan mal y a qué venía ese gran vacío existencial que sentía. Me preguntaba si vivir tenía algún sentido o si consistía en puro sufrimiento. En la búsqueda de respuestas me fui encontrando con personas que me apoyaron y me hicieron comprender que el sentido de mi vida estaba vinculado al de mis congéneres. Te ofrezco lo que yo he aprendido como escritora, profesora de creación literaria, meditadora y haciendo surf en el encrespado océano de mis emociones. Creo que mi experiencia y mi recorrido vital te pueden ayudar a relacionarte con tu interior de una forma sanadora, gozosa y eficaz.
¡Estoy deseando que lo compartamos!

Hola mi nombre es Luchy López, soy creadora del sistema, de enfoque psicocorporal, ACa_A Corazón abierto. Igual que Isabel, también llevo más de 30 años practicando, formándome, acompañando y enseñando cómo relacionarnos con el cuerpo y el misterio que contiene. Toda nuestra experiencia, aunque parece ocurrir a nivel del pensamiento, comienza y acaba a nivel sensitivo, es decir, corporal. El cuerpo es un aliado, tanto para desbloquear los patrones mentales que pueden derivar en conflictos de cualquier índole, como para recrear aquello que nos conviene mejor experimentar. Él nos abre la puerta al presente, es el que nos permite el encuentro auténtico con nuestra naturaleza humana y la entrada a la naturaleza trascendente. Compartiré contigo sencillas herramientas que te permitan «cogerle el sabor» al encuentro psicocorporal y descubrir su enorme soporte en el camino de tu avance hacia el centro de ti mismo/a. Me siento muy agradecida de poder compartir contigo esta pasión por vivir encarnados/as.

Luchy López

Luchy López, a corazón abierto

Directora de Escribir y Meditar

Esto es lo que dicen quienes ya han probado la experiencia de
Escribir y Meditar:

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