Reescribe tu propia historia

Un recorrido creativo por las diferentes etapas de tu vida

Del 16 de septiembre al 9 de diciembre de 2024

¿Cómo prefieres contarte tu vida?

La vida es la historia que nos contamos, pero no siempre nos damos cuenta de ello, porque nos creemos tanto el guión que lo confundimos con la realidad y con la verdad. Sin embargo, considerar tu vida como una historia es el punto de partida para poder reescribirla.

Siempre he considerado que escritura y vida eran una misma cosa, pero es la primera vez que voy a aplicarlo a un taller de forma radical.

Reescribir el pasado desde el presente es la única forma de cambiar el futuro

La forma en que solemos contarnos nuestra historia está condicionada por lo que hemos vivido en nuestra familia de origen. Es decir, nos creemos que somos de la manera en la que nos hemos visto forzados a habitar este mundo. Pero nosotros no somos eso, o digamos que «eso» es solo una máscara o un disfraz (de infinitos posibles) que nos pusimos para sobrevivir en un entorno en el que éramos vulnerables. El problema es que cuando crecemos seguimos llevando ese disfraz, que nos queda realmente estrecho y nos hace sufrir. La buena noticia es que eso se puede cambiar.

Entonces, puedes contarte tu vida de dos maneras:

a) como víctima de los condicionamientos y modos de afrontamiento que marcaron tu infancia y que, en buena parte, continúan vigentes,

b) o en base a una trascendencia de dichos patrones, usando la gasolina de los conflictos del pasado para avanzar desde el presente con una actitud creativa y vital.

Yo voto por la segunda fórmula, y es la que te invito a probar en el taller «Reescribe tu propia historia», a través de propuestas de escritura y atención plena cuidadosamente dirigidas, así como comentarios escritos y reuniones en las que compartiremos los resultados de dichas propuestas.

Mi propuesta te permitirá ver todo tu recorrido vital desde una perspectiva fresca y renovada, lo que te dará fuerzas para afrontar tu existencia con honestidad.

El libro «Volver aquí», de Martina Novatzki, como inspiración

Para el taller nos valdremos del libro de Martina Novatzki Volver aquí, que iremos leyendo a lo largo de los tres meses de clase y usaremos como inspiración y base para las propuestas. En su libro, Martina cuenta la historia de su vida, que supone una reescritura en sí misma, pues tras un cáncer de cerebro con metástasis en varios órganos vitales, cayó en coma, con muerte cerebral. Mientras estuvo en coma atravesó diversas experiencias extraordinarias fuera de su cuerpo, y a los tres meses regresó, aunque con amnesia total de su vida anterior a la enfermedad.

En el libro cuenta su tránsito durante el coma, su increíble recuperación y cómo tuvo que empezar de cero, pues no sabía ni hablar. La profundidad de la experiencia física, emocional y espiritual de Martina nos servirá, junto con las propuestas y las sesiones, de impulso para hacer los cambios necesarios en nuestra historia para ponernos a favor de la vida.

Un método para que elijas cómo jugar tus cartas

Será un taller trimestral online, del 16 de septiembre al 9 de diciembre de 2024.

Se compone de seis temas:

1. Alrededor de tu nacimiento

¿Cómo te imaginas el entorno en el que naciste? Explora el acontecimiento más importante de tu vida a través de los ojos del corazón, del inconsciente y de la imaginación.

2. La historia de tu niñez

¿Qué precio pagaste por el cobijo y el amor de tus padres o de tus cuidadores en la época más vulnerable de tu existencia? Accede a través de la atención plena y la escritura a ese/a niño/a que aún llevas dentro, para que se exprese con libertad.

3. El tránsito por la adolescencia

En ese lapso en que dejabas atrás la infancia pero aún no eras adulto, ¿con qué herramientas afectivas te desenvolvías por el mundo? Evoca esas primeras incursiones en el mundo real de un alma todavía inocente.

4. La explosión de la juventud

¿Con cuánta fuerza y equipaje emprendiste el camino amarillo de tus sueños vitales? Recrea la forma en que te convertiste en parte activa del mundo, tomándolo por asalto con juvenil energía.

5. La caída en la madurez

¿Cómo colisionaron tus sueños de juventud contra la realidad cambiante? Atraviesa a golpe de narrativa esa época en que todo se complica hasta la extenuación.

6. Contándote el futuro

¿Cómo te gustaría abandonar este plano de la existencia? Igual que indagaste en tu nacimiento, explora con tu imaginación tus últimas voluntades y en qué estado quieres dejar el mundo dentro de tu ámbito de influencia.

¿Cómo funcionará el taller?

  • Recibirás propuestas de escritura y atención plena cada dos semanas.
  • Tendrás acceso al campus virtual de Escribir y Meditar, donde se irán almacenando las propuestas y comentarios.
  • Habrá intercambio entre los participantes.
  • Recibirás comentarios escritos quincenales de las entregas que envíes.
  • Se abrirá un grupo privado de whatsapp para intercambio entre los participantes.

Online

Del 16 de septiembre al 9 de diciembre
Con 4 sesiones de 2 horas en directo por zoom, los lunes 16 de septiembre, 14 de octubre, 11 de noviembre y 9 de diciembre de 19 a 21h.

¿Qué te llevarás?

A través de las prácticas, irás haciendo un recorrido vital desde el nacimiento hasta la actualidad (y más allá), tocando aquellos puntos de inflexión que te marcaron y te hicieron evolucionar, reescribiéndolos de una forma creativa desde el presente y la experiencia adquirida, lo que te ayudará a pasar página.

Tanto si ya escribes narrativa como si nunca lo has hecho, este taller te aportará muchas claves sobre tu forma de relacionarte contigo mismo y con el mundo que te rodea.

A lo largo de los 3 meses que dura el taller:

  • Explorarás tu vida desde la experimentación creativa.
  • Probarás a ponerte disfraces distintos —y más cómodos— que aquel con el que te identificas.
  • Aprenderás a confiar en la imaginación como un método válido de acercamiento a la realidad.
  • Dejarás atrás la forma victimista de contarte tu historia.
  • Asumirás que sobre tu vida, decides tú.

Al finalizar este viaje vital habrá cambiado tu forma de ver la vida. Las cartas que te tocaron al nacer no se pueden cambiar, pero sí se puede cambiar el cómo las juegas. Y eso lo transforma todo.

¿Cómo inscribirte?

Si te inscribes antes del 31 de julio, tienes la siguiente oferta:

Hay plazas limitadas, así que te recomiendo apuntarte cuanto antes.

PAGO ÚNICO

399 €
365 €
En un solo pago
Pago en 6 cuotas
105 €
en 4 cuotas
64 €
de julio a diciembre

¿Alguna duda?

Si te queda alguna duda, no tienes más que consultármela haciendo uso del siguiente formulario.

¿Quién Imparte este taller?

Isabel Cañelles

Hola, soy Isa Cañelles, directora de Escribir y Meditar. Estudié Filología Hispánica y desde muy jovencita trabajé en talleres literarios. También realicé una formación de tres años en Psicología Contemplativa. Llevo más de treinta años explorando (como escritora, profesora y practicante) la escritura creativa, la espiritualidad y el crecimiento personal, así como los vínculos entre estos ámbitos. De pequeña fui muy infeliz, y de mayor me ha tocado reescribir mi propia historia para sanarme, así que puedo acompañarte en tu propio camino a través de herramientas profundas y fiables. ¡Estoy deseando que compartamos este taller!

¿Quién Imparte este taller?

Isabel Cañelles

Hola, soy Isa Cañelles, directora de Escribir y Meditar. Estudié Filología Hispánica y desde muy jovencita trabajé en talleres literarios. También realicé una formación de tres años en Psicología Contemplativa. Llevo más de treinta años explorando (como escritora, profesora y practicante) la escritura creativa, la espiritualidad y el crecimiento personal, así como los vínculos entre estos ámbitos. De pequeña fui muy infeliz, y de mayor me ha tocado reescribir mi propia historia para sanarme, así que puedo acompañarte en tu propio camino a través de herramientas profundas y fiables. ¡Estoy deseando que compartamos este taller!

Testimonios

«Creo que es un curso que puede dar muy buenos resultados. Eso sí, hay que estar dispuesto algo así como a lanzarse al vacío confiando en que la red formada por la profesora y l@s compañer@s evitará que te golpees. Y para mí ha sido así. Tenía miedo y reticencias al principio, pero luego comprobé que esa red de la que hablo era sólida. El curso me ha aportado confianza, y me ha marcado caminos a seguir que desconocía. Estoy muy satisfecha».
Maribel Colmenero
Jaén
«El título fue como una llamada a la que no me podía resistir. Reescribir tu propia vida junto a otras personas y con las propuestas tan bien dirigidas de Isabel fue un recorrido acertado para que todxs creciéramos más en nuestro desarrollo personal. Los comentarios a lo escrito, el intercambio entre el grupo y la implicación de cada uno resultó un viaje de gran valor. Con la palabra sentida y escrita nos descubrimos y nos liberamos. Nos encontramos».
Ermi Orol
«El curso es una invitación para repasar las distintas etapas de desarrollo vital. Si aceptas con honestidad las propuestas realizadas por Isabel, inevitablemente darás una vuelta más a la espiral de conciencia al enfrentarte, sí o sí, a esos aspectos ocultos de tu personalidad. La escritura es una potente herramienta para develar aspectos de la sombra. Isabel apunta a ellos de forma directa, pero con mucha delicadeza y empatía, y la dinámica de grupo es ese espacio diáfano en el que el reflejo especular de los integrantes habla por sí mismo, siempre cuando se quiera ver y escuchar. Un viaje apasionante para todo aquel que quiera ahondar en su psique».
Verónica de Assas
Berlín
«Te lleva al fondo de tu alma y sacas a la luz lo que creías superado y lo que ni siquiera recordabas».
Loli Bernabéu
Elche
«Al iniciar el curso estaba empezando un proceso de conexión con mis heridas de infancia. El curso me ha dejado claro cuáles son en realidad, y los comentarios de Isa te ayudan, entre otras cosas, a abrazarlas. Al finalizar el curso siento un revuelto de emociones que me están llevando a una transformación muy poderosa».
Paula Diego
Madrid
«Me sentía a la deriva, y el curso me ha proporcionado una isla en la que recuperar el aliento, un descanso. Siento que hay partes de mi vida con las que me he reconciliado; el revisarlas, exponerlas, compartirlas y recibir un feedback amoroso me ha ayudado mucho. También he finalizado con la sensación de tener más claridad acerca de los patrones que se repiten en mi vida, y también sobre aquellos en los que debo poner atención y ser más compasiva conmigo misma».
Tania Monerris
Madrid
«El curso es un bálsamo de comprensión y de fuerza vital. Un viaje que permite honrar el pasado, soñar un futuro incierto y, en definitiva, comprender lo que uno es, aceptar y perdonar los errores, tanto los propios como los de los otros que nos han acompañado, para poder mirar hacia delante con toda la dignidad que merece la vida, pero recuperando la esencia más pura, la que un día fuimos, y abandonamos en el camino. Destaco el acompañamiento de Isabel con sus comentarios y feedback tan certeros. Y la fuerza del grupo, por supuesto».
Fernando Muñoz
Madrid
«Antes estaba con miedo por escribir sobre mi vida, pero después me sentí ligera y comprendida y arropada por los comentarios de mis compañeras/os y de Isa».
Marta Lacasa
Madrid
«El curso me ha ido llevando verme desde el presente y a reconocer partes que habían quedado tapadas o no habían sido miradas o valoradas. Me ha abierto una consciencia de lo que no sabía que estaba atascado, emociones, recuerdos conflictivos, y darles su espacio. Hoy creo que me he quitado peso y miro de otra manera mi ahora, más ligera y consciente de que llevo un bagaje personal y que puedo ser compasiva conmigo, darme cuidado y amor, ahora precisamente, que estoy en una crisis personal y laboral».
Blanca Ortueta
Madrid
«Antes de comenzar el curso estaba rota emocionalmente, transitando un duelo durísimo. Escribir desde el corazón me enseñó a dejar salir emociones atascadas a través de cada propuesta y a aprender a manejar los elementos narrativos para llegar mejor al lector. Totalmente recomendable».
Beatriz Hidalgo
Madrid
«Creía que me sabía mi vida y resulta que al hacer las propuestas del curso y revisitar lugares, situaciones y momentos, veo cosas nuevas y tengo sensaciones diferentes. Y al ver la secuencia de los momentos vitales parece que las piezas se recolocan y el cuadro queda de otra manera, más liviano, con más sentido, más armónico. Ha sido un viaje precioso y un grupo con una riqueza y una calidez que agradezco de corazón».
Mercedes Adán
Palencia
«Aunque había explorado mucho la infancia y la adolescencia en terapias diversas, al seguir las propuestas fui descubriendo partes menos exploradas y momentos olvidados. Arrojar luz sobre estas partes ha sido revelador, duro en algunos momentos y luminoso en otros. El grupo formó un lugar seguro con una complicidad creciente, siempre bajo la tutela sensible y perspicaz de Isabel. Los comentarios de las compañeras y de Isabel ayudaban muchas veces al aportar otra perspectiva. Noto ahora que ciertas cosas del pasado se han recolocado y asentado y que otras están asomando la cabecita, inspirándome para seguir escarbando en mi vida a través de la escritura. Agradezco a Isa por crear este curso y por pastorearnos a través de los distintos paisajes con sabiduría y amor».
Fionnuala Ni Éigeartaigh
Madrid
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