Acompañamientos

¿Quieres que escribamos y meditemos juntos?

Aquí tienes todos mis cursos y acompañamientos, basados en una metodología muy personal amasada a lo largo de treinta años de experiencia. Seguro que encontrarás algo a tu medida. Y si no sabes por cuál decidirte, dime en qué fase te encuentras a través del test de valoración y te diré cómo puedo ayudarte.

Escribe y medita por tu cuenta

Programa de Escritura y Meditación para realizar a tu propio ritmo. Tendrás vídeos explicativos, pautas de meditación, meditaciones guiadas, propuestas de escritura, guías de autorrevisión… que te permitirán familiarizarte con estas disciplinas y practicarlas por tu cuenta.

Intensivo de Escritura y Meditación

Seminario intensivo. 16 horas. Online. Te llevarás a casa pautas de meditación, escritura y trabajo emocional, una forma de ver el mundo más lúcida y abierta, unos estrechos vínculos con los miembros del grupo… y muchas cosas más.

Escribir desde el Corazón

Curso trimestral online (por vídeoconferencia), con sesiones de 2 horas semanales. ¿Quieres probar el increíble poder de la escritura para cambiar tu vida? ¿Y quieres gozar por el camino? En este curso dejarás que el corazón se desparrame por el papel y se funda con el del lector agradecido.

Escribir y Meditar

Acompañamiento de 9 meses (de octubre a junio), 5 horas al mes. Online. Encontrarás tu verdadero hogar, un lugar donde nutrirte y cargar la batería del corazón. No necesitas experiencia, y te aportará un sostén continuado y una forma de relacionarte con los demás con apertura y lucidez.

Romper el Hielo

Acompañamiento de 9 meses (de octubre a junio), 5 horas al mes. Online. ¿Sientes que una parte de tu corazón está congelada? ¿Te da miedo conectar con los demás por si te hieren? ¿Tu mente está nublada? ¿Crees que hay algo erróneo en ti? Este acompañamiento te hará indagar en todo eso desde la compasión y la creatividad.

Escritura Consciente

Curso de 9 meses online, con sesiones de vídeoconferencia de 2 horas semanales y acceso a una plataforma virtual. ¿Llevas bastante tiempo escribiendo ficción, pero aún no te puedes llamar «escritor/a»? Este es un curso exigente en que se producirá una verdadera asimilación de la técnica por tu parte. Saldrás preparado/a para afrontar un proyecto literario de largo alcance.

Proyectos Colaborativos

Curso de 9 meses online, con sesiones de vídeoconferencia de 2 horas semanales y acceso a una plataforma virtual. Para quienes hayan completado el curso de Escritura Consciente y deseen afrontar un proyecto de largo alcance. En él abordarás la aventura de escribir una novela o un libro de relatos, con metodología y en un entorno colaborativo.

Intensivo de Comunicación Auténtica

Seminario intensivo de 12 horas. Online Tu cuerpo, tu corazón y tu mente están perfectamente diseñados para interactuar con el entorno, aunque no siempre estás en contacto con ellos. Obtendrás herramientas sencillas y eficaces que te harán transmitir tu verdad de una forma genuina.

Intercambio Compasivo

Acompañamiento individual presencial o por vídeoconferencia. Si tienes algún conflicto que quieras resolver te acompaño a través de esta técnica usada en la psicología contemplativa. Conectarás con la riqueza de tu experiencia presente, en la que se encuentra toda la información y las herramientas necesarias para desbloquear cualquier energía atrapada. ¿Qué te ofrezco?

Antes de este curso centraba la calidad de mi escritura en la técnica, y el trabajo personal era algo independiente. Gracias a esta experiencia, entendí que mi crecimiento afecta a la construcción de personajes y conflictos, y que la escritura, desde aquí, se torna veraz. Isabel es una escritora y una transmisora de conocimientos serena, sensible, cercana y confiable; canta las verdades con sinceridad pero te arropa, enaltece lo bueno de cada texto y persona sin dejar de animar al crecimiento

Me ha sorprendido mucho como Isabel es capaz de integrar la meditación con la escritura y el trabajo emocional. Para mí el curso esta siendo muy enriquecedor a todos los niveles y estoy aprendiendo mucho sobre mí misma, sobre todo a tratarme de una manera más compasiva. A esto ayuda también mucho el grupo, en el que se ha creado un clima de confianza, aceptación y mucho respeto

A medida que hacía esfuerzos por encontrar fórmulas narrativas también descubrí otras maneras o fórmulas para narrar mi propia vida. Me sentí en control y a la vez más libre